Cùng chúng tôi nói về SUP hơi theo kiểu một chuyến đi chơi. Một buổi chèo SUP dã ngoại và kèm theo đó là những hoạt động ý nghĩa. Có giá trị cho nhu cầu tìm kiếm một khoảng thời gian nghỉ ngơi. Một ngày nghỉ cuối tuần dành cho gia đình và những người bạn
Như nào là một buổi chèo SUP dã ngoại
Dã ngoại, trong xu hướng mới hiện nay. Nhu cầu của chúng ta bắt đầu tìm kiếm một khoảng thời gian nghỉ ngơi. Từ một hoạt động ăn uống ngoài trời cơ bản, nay chúng ta tìm cách đặt vào trong đó nhiều trải nghiệm hơn nữa.
Chúng ta cũng muốn tới với những vùng thiên nhiên hoang sơ, ngoại cảnh đẹp cho hành trình đi dã ngoại của mình. Ý tưởng xây dựng một kỳ nghỉ, một ngày nghỉ cuối tuần với nhiều tiêu chí:
- Một không gian an lành, yên tĩnh hoà mình vào với thiên nhiên. Giúp tâm hồn được thư giãn, nghỉ ngơi sau chuỗi ngày làm việc, học tập mệt mỏi.
- Không gian cho kế hoạch ăn uống, tổ chức hoạt động vui chơi, Team Building cùng gia đình và những người bạn
- Một không gian đáng cho những trải nghiệm khám phá tự nhiên. Tạo những hoạt động kết nối những thành viên gia đình lại với nhau
- Cũng như, không gian bao la, rộng lớn giúp chèo SUP dã ngoại ngày cuối tuần. Luôn trở nên đặt biệt cho chính bản thân mình. Và cả những người cùng tham gia vào hoạt động cắm trại, dã ngoại của bạn
Và trong những chuyến đi cuối tuần, có sự xuất hiện của ván chèo đứng. Chúng tôi sẽ cố tư vấn, góp ý giúp SUP hơi luôn xứng đáng đồng hành trong mỗi chuyến đi của chúng ta. Cũng như mang tới một loạt những trải nghiệm đáng giá, đáng tiền đầu tư nguyên cho cả một bộ SUP hơi như này.
Một buổi chèo SUP sẽ như thế nào
Nói tới hoạt động chèo SUP hiện nay. Chúng ta có 02 xu hướng lựa chọn với một buổi chèo SUP dã ngoại. Tìm cho mình một khoảng không gian riêng, những trải nghiệm nhẹ nhàng. Hướng tới một lựa chọn nghỉ ngơi, thư giãn, lênh đênh trên mặt nước. Nhẹ nhàng và thụ hưởng cuộc sống.
Sau đó, là những hoạt động tập thể, nhóm chơi. Câu lạc bộ sinh hoạt lớn, tạo ra những hoạt động vui vẻ, như đua SUP hơi. Tiếp tục dạy và hướng dẫn thành viên mới tập SUP trong không gian hồ tự nhiên. Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm chèo SUP ngoài thiên nhiên, xử lý sự cố với SUP ngoài tự nhiên.
Một không gian tự nhiên hoang sơ
Là tiêu chí ban đầu, giúp bạn có một buổi chèo SUP dã ngoại đúng nghĩa đen. Một hoạt động đưa tất cả mọi người vào không gian tự nhiên, một vùng trời vô cùng riêng tư.
Giúp cho mọi người, gia đình hay những người bạn có được chút cảm giác thoải mái. Khi trốn xa được khỏi thực tại, cuộc sống đô thị hiện đại, đôi khi còn khiến chúng ta có cảm giác khá mệt mỏi.
Một không gian thiên nhiên hoang sơ, một không gian luôn mang tới chúng ta một cảm giác khác biệt. Một không gian giúp bạn luôn có được một cảm giác hưng phấn, mới mẻ. Một trạng thái vô cùng năng động, sẵn sàng bước vào mọi hoạt động vui chơi, giải trí ngoài trời.
Mặt khác, khi chọn chèo SUP dã ngoại trong một không gian tự nhiên hoang sơn. Không gian còn là một bí mật, là một trải nghiệm. Với rất nhiều điều cho chúng ta trải nghiệm và khám phá. Tạo ra cho chúng ta còn rất nhiều hoạt động khác, chứ không chỉ là một buổi chèo SUP cuối tuần.
Không gian hồ lớn cho chèo SUP dã ngoại
Một không gian hồ lớn, là một không gian thú vị cho hoạt động chèo SUP. Khi chúng ta có thể tổ chức nhiều trò chơi, nhiều hoạt động. Khu vực cho những nhóm chơi đua SUP hay luyện tập chơi SUP một cách nhẹ nhàng.
Như có nói, một không gian lớn ngoài tự nhiên. Lại là một vùng tự nhiên hoang sơ lớn nữa, luôn mang tới chúng ta một nguồn hưng phấn cực kỳ lớn. Một không gian kích thích chúng ta tham gia vào những hoạt động ngoài trời.
Cùng với đó, không gian lớn giúp chúng ta lại có được những khu vực xa những nơi đông người. Chọn SUP di chuyển tới với khu vực giữa hồ nước lớn, dừng lại ở đó. Thả trôi và nằm thư thái trên ván SUP, tận hưởng vẻ đẹp tuyệt nhất từ không gian thiên nhiên mang lại.
Có thể nhấn mạnh rằng, những không gian thiên nhiên càng lớn. Càng giúp chúng ta có được cảm giác được giải thoát. Một cách rũ bỏ áp lực, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống thường ngày.
Không đơn giản là một sự hưng phấn tự nhiên được sinh ra khi tham gia vào một hoạt động ngoài trời. Mà còn là một không gian giúp bạn sáng tạo, tìm tòi hoạt động, không gian riêng cho nhu cầu tìm kiếm, tạo ra một không gian nghỉ ngơ của riêng mình.
Và không gian đó còn tạo thêm nhiều giá trị tuyệt vời hơn. Khi buổi chèo SUP dã ngoại của chúng ta có tính chất gia đình, hay một nhóm bạn nhỏ. Giúp cho không gian của chúng ta trở nên yên tĩnh, cùng một cảm giác thư giãn nhẹ nhàng hơn.
Chèo SUP – một hoạt động thể chất
Là lý do vì sao người ta chọn SUP hơi ngày càng nhiều. Một hoạt động thể thao – thể chất giúp bạn có thể phát triển đều và tốt các vùng cơ bắp. Hay một bộ môn Cardio khá hiệu quả để vận động. Lại vừa thả lỏng cơ bắp sau một tuần miệt mài với những bài tập GYM.
Khi bạn xây dựng được một thói quen, một lịch chèo SUP dã ngoại đều vào mỗi cuối tuần. Thì SUP hơi được coi như một bài tập hỗ trợ phát triển cực kỳ hiệu quả. Song song với đó, bạn lại có được một chuyến đi chơi, kết hợp cắm trại – dã ngoại cho cả nhà nữa chứ!
Quay lại với thể dục, thể thao với chèo SUP cuối tuần, trong một chuyến đi xa. Một hành trình được đánh giá là để lại cũng kha khá sự mệt mỏi. Nhưng luôn để lại trong chúng ta có được một tinh thần thoải mái nhất. Khi trong quá trình vận động, rất nhiều Hormone hạnh phúc được sinh ra.
Làm gì trong buổi chèo SUP dã ngoại
Khi hướng tới một nội dung chèo SUP và đi chơi cuối tuần cùng gia đình, hay những người bạn. Chúng tôi lại hướng chèo SUP cuối tuần sang một hoạt động cắm trại cuối tuần.
Giúp chúng ta khi có một khoảng thời gian dài ngoài trời. Luôn có được những hoạt động khác nhau, giảm đi cảm giác đơn giản, nhàm chán khi ở ngoài trời quá lâu. Cũng như chèo SUP cả ngày, dù là trong hoạt động nhóm, CLB thì cũng mang tới cảm giác nhàm chán khá nhanh.
Khi bạn có một không gian cắm trại
Là nơi giúp chúng ta có được một không gian cơ bản cho việc nghỉ ngơi, thư giãn. Tận hưởng không gian thiên nhiên một nhẹ nhàng nhất. Kèm theo một cảm giác quây quần của cả gia đình. Khi không gian trại hướng tới tạo nên một không gian sinh hoạt chung cho cả nhà.
Thư giãn, nghỉ ngơi sau một hành trình vừa di chuyển vô cùng dài và mệt mỏi. Sau đó là không gian cho một hoạt động nghỉ ngơi, ăn uống. Tiếp năng lượng cho hoạt động chèo SUP dã ngoại vào khoảng thời gian buổi chiều.
Một không gian ngày càng thoáng mát và thoải mái hơn. Khi chúng ta sử dụng tăng bạt cắm trại thay thế cho lều trại ngày nay. Không gian thoáng gió, bóng mát được tạo ra khá lớn, công năng sử dụng thì đủ cho 01 gia đình, nhiều thì cũng 01 nhóm tới khoảng chục người.
Và trong hoạt động chèo SUP hơi nhóm, sinh hoạt CLB ngoài tự nhiên. Thì mái tăng, khu cắm trại vẫn luôn là một không gian phải có. Cho các thành viên có chỗ nghỉ ngơi an toàn, mát mẻ sau mỗi lượt chèo, tập chèo SUP của mình.
Hoạt động ăn uống khi đi dã ngoại
Được chuẩn bị với nguồn năng lượng, dinh dưỡng tốt nhất. Trước khi tới với chèo SUP dã ngoại dài và tốn nhiều năng lượng vào buổi chiều. Và với mỗi hoạt động gia đình, hay hội nhóm chúng ta lại có cách chuẩn bị cho hoạt động này với sự tươm tất, cẩn thận khác nhau.
Về cơ bản, chúng ta có một hoạt động chèo SUP kết hợp đi chơi, cắm trại qua trưa. Nơi không gian tạo ra cho chúng ta như khả năng mất sức là ngày càng nhiều hơn. Phơi nắng, phơi gió và toát nhiều mồ hôi, đồng nghĩa với nền tảng thể lực của chúng ta giảm đi khá nhiều.
Và kế hoạch ăn uống cho buổi chèo SUP dã ngoại, cắm trại cuối tuần. Với nhóm đồ ăn nhanh, bánh mỳ kẹp, đồ ăn nguội. Hay một bữa ăn tươm tất, thịt nướng BBQ miễn sao. Giúp chúng ta luôn có được sức khoẻ, một năng lượng tốt nhất cho những hoạt động SUP vào buổi chiều.
Vui chơi, khám phá tự nhiên
Là một hoạt động khởi động ban đầu, giúp bạn có thể quen được với khoảng không gian, thời gian ở trong môi trường này. Nơi chúng ta có thể tìm không gian cho những hoạt động vui chơi. Nguồn nước sạch ngoài tự nhiên dự phòng cho công tác ăn uống, nấu nướng ngoài trời.
Một trải nghiệm thức tế, gắn kết gia đình khi cùng nhau khám phá tự nhiên. Cùng trẻ ra ngoài và khám phá những điều chúng ít được tiếp xúc. Vui chơi, học tập thêm về tự nhiên. Xây dựng cho trẻ những phản xạ ngoài tự nhiên mới. Qua toàn bộ những câu hỏi ngây thơ, dễ trả lời của chúng khi đi cùng cha mẹ.
Hoạt động này sẽ phát triển thêm một số hoạt động vui chơi. Trò chơi thường thấy khi chúng ta đi cắm trại, giúp không gian yên tĩnh chúng ta vừa bước tới bỗng trở nên thú vị. Nhiều màu sắc và hấp dẫn hơn khi chúng ta có nguyên một ngày cho chèo SUP dã ngoại. Và nhiều hoạt động nghỉ ngơi khác.
Những hoạt động chèo SUP dã ngoại thường thấy
Tới với buổi chèo SUP cuối tuần, thứ có lẽ là nhiều người muốn tập trung. Muốn có ngay những trải nghiệm thú vị nhất đây rồi! Song song với vài hoạt động kể trên, bạn hoàn toàn có thể ngay lập tức…
Chèo SUP thư giãn
Với một càm giác di chuyển từ từ, chậm rãi trên mặt nước. Một mình, cặp đôi, hay có trẻ con cùng ngồi trên SUP. Tiến ra những không gian tự nhiên trong lành nhất, đẹp nhất. Từ phong cảnh, tới một bầu không khí ngoài tự nhiên mang lại.
Trải qua hoạt động này, bạn còn có thể cảm nhận được mặt nước. Tốc độ dòng chảy của nước vào mỗi ngày khác nhau trên mặt hồ. Giúp chúng ta chủ động hơn khi tiến tới những bài tập, chèo SUP dã ngoại mang tính thể thao, Cardio.
Một hoạt động chậm rãi, cho phép bạn còn được nghỉ ngơi. Bơi SUP ra giữa mặt hồ, vùng nước ngoài tự nhiên. Đừng mái chèo, thả trôi con SUP và cho mình một khoảng không gian thư giãn. Tận hưởng tự nhiên vô cùng tuyệt vời.
Chèo SUP kết hợp câu cá
Cũng là một hoạt động mang tính chất thư giãn, nghỉ ngơi khi đi chơi cuối tuần cùng gia đình. Cũng là một hoạt động mang tính giải trí, đam mê tương tự với SUP hơi. Và hướng tới cảm giác vô cùng thư giãn, nhẹ nhàng, không mang tính mục tiêu trong buổi câu.
Một hoạt động chơi SUP thể hiện đúng ý nghĩa của nó từ khi tồn tại. Người dân trên đảo Hawaii chọn SUP là phương tiện để ra khơi. Đánh bắt xa bờ, sinh tồn và phát triển cho tới nay. Để SUP được ví như một vật phẩm thiêng liêng, có giá trị văn hoá với họ.
Hoạt động này, sẽ còn đưa bạn vào một không gian riêng tư, bình yên. Mang nhiều giá trị song song, giữa sở thích, cũng như nhu cầu nghỉ ngơi của bạn.
Rèn luyện cùng chèo SUP dã ngoại
Cũng không ít người chọn SUP hơi như một hoạt động mang tính thể dục, thể chất. Khi bộ môn này có tính về kỹ thuật, động tác. Cũng như một lượng Calo được đốt đi kha khá khi chèo SUP đều đặt vài ngày mỗi tuần.
Với khu vục hồ, dòng nước chảy tự nhiên. Thì chèo SUP dã ngoại cuối tuần còn mang tới chúng ta những thử thách mới với dòng nước. Giúp nâng cao kỹ năng điều khiển, kiểm soát con SUP khi có nhiều yếu tố cản lại, khiến bạn có một cảm giác chèo khó hơn.
Và cơ bắp, thể lực luôn có cơ hội phát triển đều đặn. Khi động tác đưa mái chèo luôn được đổi bên liên tục. Cũng như ngoài những hoạt động của vai và bắp tay, thì những động tác vặn sườn.
Hay một tư thế như đúng tấn trên SUP cũng là một cách SUP hơi giúp cơ xương khớp của chúng ta được phát triển đều – toàn diện trong mỗi buồi chèo SUP dã ngoại cuối tuần. Kết hợp đi chơi, dã ngoại cho gia đình hay những người bạn.
